Bianca Olivares (she/her), MSW, LCSWA

Outpatient Psychotherapist in Garner

Works with ages 8+

Hello! My name is Bianca (pronouns: she/her/ella) and I am a first-generation, provisionally Licensed Clinical Social Worker (LCSWA #P019137). I earned my Bachelor of Social Work from NC State University and my Master of Social Work from UNC-Chapel Hill. I am a North Carolina native and offer services in English and Spanish. I chose to be a therapist because I profoundly believe that every human has the right to dignity, respect, happiness, and to feel empowered in their sense of being. I am eager and honored to work with individuals by offering a safe, compassionate, and non-judgmental environment in which clients may process whatever brings them to therapy and life more broadly.

I am trained in a few modalities including Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavior Therapy (DBT), Mindfulness-Based approaches, Motivational Interviewing (MI), and group therapy. No matter the modality used, what is most important in sessions is that it is client-led and strengths-based so that clients learn and explore tools for resiliency in a safe space. What this means is that we will go at your pace, we will recognize when certain tools aren’t working for us anymore, and we will acknowledge our strengths & what is going well.

Additionally, I approach mental health holistically. This means that we will acknowledge all parts of you so that we can be our most authentic selves in and outside of therapy. I work with people around connecting to their identity including racial trauma and stress, with those experiencing life transitions, with youth, adolescents, couples & families around addressing complex patterns and dynamics, and with those processing childhood trauma.

In my free time, I love to read, explore coffee shops, try different hobbies (hello, dusty guitar in the corner), and play disc golf.

To explore working together or if you have questions, please contact me at: bianca@threeoaksbehavioralhealth.com

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email | bianca@threeoaksbehavioralhealth.com

(En Español)

Bianca Olivares, MSW, LCSWA

Terapeuta Bilingüe

¡Hola! Mi nombre es Bianca (pronombres: ella/ella) y soy una trabajadora social clínica con licencia provisional de primera generación (LCSWA #P019137). Obtuve mi Licenciatura en Trabajo Social de NC State University y mi Maestría en Trabajo Social de UNC-Chapel Hill. Soy nativo de Carolina del Norte y ofrezco servicios en inglés y español. Elegí ser terapeuta porque creo profundamente que todo ser humano tiene derecho a la dignidad, el respeto, la felicidad y a sentirse empoderado en su sentido de ser. Estoy ansiosa y honrada de trabajar con personas al ofrecer un entorno seguro, compasivo y sin prejuicios en el que los clientes pueden procesar lo que sea que los lleve a la terapia y a la vida en general.

Estoy capacitado en algunas modalidades, que incluyen la terapia conductual cognitiva (CBT), la terapia conductual dialéctica (DBT), terapia cognitiva basada en consciencia plena, la entrevista motivacional (MI) y la terapia grupal. No importa qué modalidad se utilice, sin embargo, lo más importante en nuestras sesiones es que esté dirigida por el cliente y se base en las fortalezas para que los clientes aprendan y exploren herramientas para la resiliencia en un espacio seguro. Lo que esto significa es que iremos a su ritmo, reconoceremos cuándo ciertas herramientas ya no funcionan para nosotros y reconoceremos nuestras fortalezas y lo que va bien.

Además, observo la salud mental de manera holística. Esto significa que vamos a reconocer todas partes de su ser para que podamos ser la version más auténticos dentro y fuera de la terapia. Trabajo con personas que conectan con su identidad, incluyendo el trauma y el estrés raciales, con personas que están pasando por transiciones de vida, con jóvenes, adolescentes, parejas y familias con conexiones y dinámicas complejas, y con aquellos con trauma infantil.

En mi tiempo libre, me encanta leer, explorar cafeterías, intentar diferentes pasatiempos (hola, guitarra polvorienta en la esquina) y jugar disc golf.

Para explorar como seria trabajar juntos o si tiene preguntas, comuníquese conmigo al bianca@threeoaksbehavioralhealth.com

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correo electrónico | bianca@threeoaksbehavioralhealth.com